Nên uống yến chưng vào thời điểm nào trong ngày?

225
Vì đây là thức uống dinh dưỡng nên bạn có thể uống vào bất cứ lúc nào trong ngày. Tuy nhiên, những "thời điểm vàng" sau đây sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất cho cơ thể của bạn.
Nên uống yến chưng vào thời điểm nào trong ngày?

💟 SÁNG SỚM: Khi cơ thể đang đói, các chất dinh dưỡng trong yến chưng sẽ được hấp thu và phát huy tác dụng một cách tốt nhất. Một hũ yến chưng sẽ nạp đủ năng lượng cho một ngày dài làm việc hiệu quả.


💟 TRƯỚC KHI NGỦ 30-45 PHÚT: Lúc này bữa ăn tối đã được tiêu hoá nên bạn sẽ không có cảm giác bị no. Yến chưng có tác dụng an thần, giúp bạn có một giấc ngủ sâu, tạo ra một tinh thần sảng khoái và dễ chịu khi thức dậy.

Bình luận

Tin khác

  • 8/3 nên tặng quà gì cho mẹ?

    8/3 nên tặng quà gì cho mẹ?

    1. 06/03/2024
    2. 0

    Ngày 8/3 là dịp quan trọng để bạn thể hiện lòng tri ân và tình cảm đặc biệt đối với mẹ. Tặng quà là một cách tuyệt vời để bày tỏ sự quan tâm và yêu thương. Dưới đây là một số các món quà có tặng cho mẹ vào dịp 8/3

    Chi tiết
  • Ăn yến chưng vị nào là bổ nhất

    Ăn yến chưng vị nào là bổ nhất

    1. 23/02/2024
    2. 0

    Đợt này Hằng nhận được rất nhiều đơn hàng của các anh chị em mua biếu bố mẹ, mà ai cũng bảo vị gì ăn bổ nhất thì tư vấn nhé. Bài viết dưới đây, em review cụ thể tác dụng các vị Yến nhé🥰

    Chi tiết
  • Yến sào ở An Nhơn - Bình Định

    Yến sào ở An Nhơn - Bình Định

    1. 14/02/2024
    2. 0

    Chúng tôi tự hào là địa chỉ tin cậy cung cấp yến sào chất lượng nhất tại An Nhơn, Bình Định. Sản phẩm của chúng tôi được lựa chọn kỹ lưỡng từ những nguồn nguyên liệu tốt nhất, đảm bảo mang lại những lợi ích tốt nhất cho sức khỏe của bạn.

    Chi tiết
  • Mua yến sào ở đâu tốt nhất

    Mua yến sào ở đâu tốt nhất

    1. 11/01/2024
    2. 0

    Hiện nay có rất nhiều địa chỉ bán yến sào, bạn có thể tìm mua yến sào dễ dàng và thuận tiện. Mỗi cơ sở sẽ có giá bán yến chênh lệch dựa vào nhiều yếu tố. Vậy nên mua yến sào ở đâu để được chất lượng tốt nhất.

    Chi tiết
  • Vì sao chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng yến sào sau phẩu thuật?

    Vì sao chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng yến sào sau phẩu thuật?

    1. 27/12/2023
    2. 0

    Hãy cùng HTTNest chăm sóc sức khỏe mỗi ngày. Và đây là những lý do chuyên gia khuyên nên dùng yến sào sau phẩu thuật

    Chi tiết
  • Các dạng tổ yến hiện nay

    Các dạng tổ yến hiện nay

    1. 08/07/2021
    2. 0

    Trên thị trường hiện nay có rất nhiều dạng tổ yến khác nhau tương ứng với giá thành của nó. Yến sào có công dụng tốt cho sức khoẻ nên nhiều người không khỏi bận tâm về nguồn gốc cũng như phân loại của nó. Hiện nay, yến được thu hoạch từ 2 nguồn: tự nhiên hay còn gọi là yến đảo và yến nuôi.

    Chi tiết
  • Phân biệt yến nuôi và yến đảo

    Phân biệt yến nuôi và yến đảo

    1. 17/07/2021
    2. 0

    Yến sào, hay tổ chim yến (hay đúng hơn là tổ chim yến làm ở trong hang/động, là tên một loại thực phẩm – dược phẩm nổi tiếng được làm bằng tổ chim yến. Đây là món cao lương mỹ vị của các quốc gia Đông Á như Nhật Bản, Triều Tiên, Trung Quốc, Việt Nam, Malaysia, Indonesia và một số quốc gia khác. Ở Việt Nam, yến sào được xếp vào hàng Bát Trân (tám món ăn cao lương mĩ vị).. Yến sào là một trong những món ăn được làm từ động vật đắt đỏ nhất.

    Chi tiết
  • Ăn chay dùng yến sao được không?

    Ăn chay dùng yến sao được không?

    1. 19/07/2021
    2. 0

    Yến sào, hay tổ chim yến (hay đúng hơn là tổ chim yến làm ở trong hang/động, là tên một loại thực phẩm – dược phẩm nổi tiếng được làm bằng tổ chim yến. Đây là món cao lương mỹ vị của các quốc gia Đông Á như Nhật Bản, Triều Tiên, Trung Quốc, Việt Nam, Malaysia, Indonesia và một số quốc gia khác. Ở Việt Nam, yến sào được xếp vào hàng Bát Trân (tám món ăn cao lương mĩ vị).. Yến sào là một trong những món ăn được làm từ động vật đắt đỏ nhất.

    Chi tiết
  • Phân loại yến sào

    Phân loại yến sào

    1. 13/03/2022
    2. 0

    Hiện nay trên thị trường có vô số các mặt hàng yến với đủ loại mặt hàng khác nhau với tên gọi, nguồn gốc, xuất xứ khác nhau. Việc tìm hiểu tường tường tận cách phân loại yến sào sẽ giúp người tiêu dùng trong việc tìm chọn mua các sản phẩm phù hợp nhất với nhu cầu cụ thể và khả năng tài chính của mỗi người

    Chi tiết
  • Nam giới có nên dùng yến sào hay không?

    Nam giới có nên dùng yến sào hay không?

    1. 13/03/2022
    2. 0

    Tác dụng yến sào đối với nam giới : từ tăng cường sức khỏe, hệ thống miễn dịch đến hỗ trợ chức năng sinh lý. Khám phá ngay trong bài viết này

    Chi tiết